拒吸第一支烟，做不吸烟新一代 ——青岛国开第一中学开展戒烟签名活动

拒吸第一支烟，做不吸烟新一代

——青岛国开第一中学开展戒烟签名活动

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

吞云吐雾中，物物皆湮灭。

2018年5月31日是第31个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为进一步展现国开一中全体师生良好的精神面貌，培养文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我校于2018年5月31日开展以“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”为主题的戒烟签名活动。

我校高一、高二全体学生在戒烟横幅上签字 

我校全体教职工在戒烟横幅上签字

在学生中开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名活动，倡导广大中小学生承诺“不吸烟、我健康、我时尚” 。通过活动，进一步了我校提高师生的健康意识，引领无烟健康生活方式，调动全体师生控烟自觉性和参与性，助推青少年健康成长。

戒烟小知识

一、心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。 
二、吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。 

三、吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。 
四、吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。 
五、二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风；可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。 
六、短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。 
七、无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。 
八、戒烟可迅速降低发生心脏病的风险；戒烟5-15年，中风发病风险降低至非吸烟者。 
九、与持续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。 
十、任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好；全国戒烟热线电话为12320、4008085531。

青岛国开第一中学   

2018年5月31日