“冬季健康小知识之禁毒、防溺水”——青岛国开第一中学第十六周升旗仪式国旗下演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

    伴随着树叶飘落,冬季悄然而至。最近,我们也感受到了冬天的威力，天气越来越冷，冻得我们瑟瑟发抖。进入冬天，天气干燥、寒冷，容易引发一些疾病：如感冒，喉咙发炎、皮肤冻伤等等。冬天虽然寒冷，但是我们要在冬天里学会保护自己，让自己健健康康。

    要坚持户外活动，及时增减衣物,按照学校规定定时开窗通风，注意合理饮食，多喝热水，多吃水果和绿色蔬菜，这样保证营养和健康，增强体质，才能预防疾病的发生。

    除了预防疾病，我们还要注意一些安全问题。

    一是我们要预防溺水事故的发生。冬季天气变冷，水面结冰，不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。严禁私自下水游泳，如要下水须有家长陪同并带好救生圈。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救。物品落入水中时不要急于自行打捞，而应找专业人员来帮忙。

    二是我们要一如既往地做好禁毒工作，珍爱生命，远离毒品。主动了解毒品知识，接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。不听信谣言，提高辨别力。不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。不进入各种娱乐场所，不服用来历不明的食品。

    希望同学们都能够做到以上几点，注意校园卫生和个人卫生，加强对冬季传染病的预防，学习冬季安全常识，预防溺水事故发生，珍爱生命，远离毒品，知法守法，在平安和谐的氛围中度过一个健康快乐的冬季。   

    谢谢大家。

颁奖仪式

   2017年11月12日，我校132名同学参加了全国中学生英语能及竞赛，成绩喜人。共有20名同学分获校内一、二、三等奖。

获得一等奖的同学有：

崔欣、国晓雨、袁纯清、刘翔、吴旭东、盛哲伟、董征、陈祖衍、杜剑城

获得二等奖的同学有：

王洁、邵彤彤、李晓聪、高珺然、李佳蓉

获得三等奖的同学有：

王媛媛、田润、逄晶晶、庄智盟、王佳汇、万慧。

    升旗仪式的最后，范校长进行讲话 ，他从一个发生在身边的真实案例讲起，告诫同学们要明是非、懂事理，以学习为重，在家听父母的话，在校听老师的话，不要在本应学习成长的年龄，虚度年华，努力做一名优秀的中学生！