青岛国开第一中学举办春考班高考前心理辅导专题讲座

    为了让我校春考班学生保持良好心态，高效复习，科学备考即将到来的春季高考，5月4日晚上，我校心理咨询室专职心理辅导教师梁倩倩精心为高三春考班同学做了一场精彩的高考前心理辅导专题讲座，赢得了学生的广泛好评。

    梁老师从考前同学们容易出现的紧张、焦虑、压力大、怕考砸等典型心理问题入手，讲述了缓解焦虑的方法和消除压力的妙招，并通过许多生动的案例引导学生在有限的时间里学会调整心态，科学备考。

    此次活动有效地帮助了我校春考学生以健康的心理状态投入到考前冲刺中去。同学们纷纷表示，通过讲座学到了很多知识，受益匪浅，在接下来的学习中将努力进行自我调整，力争在考试中发挥出最佳水平。 同时，学校领导也表示，今后学校心理咨询室将继续加强这项工作，为更多考生提供强有力的心理辅导和帮助。